Es bien sabido que consumir demasiados dulces puede provocar problemas en los dientes de los niños y adultos como caries, y otros problemas bucales.

Si bien los niños tienden a preferir los sabores más dulces, es una preferencia biológicamente arraigada ya que estudios recientes han demostrado que el cuerpo de un niño puede generar más antojos de azúcar cuando está creciendo. Su gusto por lo dulce aumenta durante los periodos de crecimiento cuando necesitan más energía y calorías.

Tengamos en cuenta que no hay nada malo si de manera ocasional agregas dulces en su dieta. Lo importante es ver la forma en que el azúcar puede afectar sus dientes, y cómo puedes ayudar al niño a crear el tipo de hábitos dentales positivos que van a durar toda su vida.
¿De qué manera afectan los dulces a sus dientes"

No es tanto el azúcar en sí lo que causa daño en sus dientes, sino lo que ocurre después de comer o beber.

Tenemos bacterias en nuestra boca y los ácidos van a disolver los minerales que hacen que el esmalte (capa externa que protege los dientes) se vuelva poroso y comiencen a formarse agujeros.

Estos agujeros se vuelven más y más grandes y es la cavidad que se desarrolla en los dientes llamada caries dental.

Las caídas en el pH ocurren cuando consumimos alimentos y bebidas ácidos, como bebidas deportivas, limonada y refrescos, o alimentos azucarados, como dulces, galletas y otros alimentos chatarra. Cuando comemos estos alimento...