Saber si el estrés afecta al bebé es una de las preocupaciones más importantes para la madre. Si estás pasando un mal momento, o te sientes desbordada por alguna situación, tienes miedo que eso puede afectar a tu bebé y esa situación intensifica más el estrés.
Pero, dicen los expertos que sentir un poco de estrés es normal porque tu cuerpo atraviesa muchos cambios y a medida que las hormonas cambian, lo hace tu estado de ánimo también.
Causas que provocan estrés y más afectan tu salud y la tu bebé
Fuente: https://cg.facilisimo.com

Grandes cambios en la vida, como la muerte de un familiar, el divorcio o la pérdida de tu trabajo u hogar.
Dificultades a largo plazo, como problemas financieros, problemas de salud, abuso o depresión.
Desastres, incluidos huracanes, terremotos u otros eventos traumáticos inesperados. Exposición al racismo, una dificultad diaria a la que se enfrenta la pertenencia a un grupo minoritario.
Estrés grave por el embarazo, como un miedo mayor que el típico en torno al trabajo de parto, la salud del bebé y el cuidado del bebé.

¿De qué manera puede afectar tu salud y la del bebé"
El estrés crónico (continuo) puede afectar tu propia salud o bienestar, y puede incluir dolores de cabeza, problemas para dormir, respiración acelerada y pulso acelerado.

Algunas personas también pueden experimentar:

pensamientos obsesivos
preocupación o ansiedad
enojo
problemas para comer (demasiada o muy poca comida, o tipos incorrectos d...