La primavera trae consigo una serie de cambios estacionales: el crecimiento de nuevas plantas, un tiempo más cálido y días más largos. Junto con esto, también trae alergias y enfermedades.

Tengamos en cuenta que la primavera es especialmente delicada para los niños pequeños, cuyo sistema inmunitario aún no está completamente desarrollado. Tengamos en cuenta que los irritantes estacionales pueden aparecer en cualquier época del año, pero en este periodo aparecen una gran cantidad de agresores ambientales.

Las molestias más comunes que ocurren en la primavera incluyen algunos trastornos respiratorios leves u ocasionales y también picazón en los ojos, entre otras molestias.

A continuación, veremos algunas recomendaciones para ayudar a los niños con problemas de salud en la primavera, teniendo en cuenta algunas estrategias para aliviar a largo plazo las molestias estacionales.
Recomendaciones de salud para los más pequeños en primavera

Refuerza la inmunidad del niño

El primer paso para gozar de buena salud es fortalecer el sistema inmunitario. Los niños necesitan actividad física diaria, una dieta equilibrada y un sueño adecuado para mantenerse sanos. Asegúrate de que tu hijo coma frutas y verduras variadas, proteínas magras y cereales integrales. Sácalos a tomar el aire y a hacer ejercicio: la primavera es el momento perfecto para explorar la naturaleza.

Protégelos contra las alergias

Las alergias son uno de los problemas m...