Tomar sol durante el embarazo resulta saludable y beneficioso siempre que lo hagas tomando las precauciones adecuadas. Las advertencias aumentan con el uso de la cama solar.
Si bien tomar sol tiene beneficios como ser obtener la vitamina D para mantener nuestro cuerpo equilibrado, broncearnos para estar saludables, tenemos que saber qué tomar sol en exceso puede tener consecuencias para la salud, algunas de las cuales son graves. Ya sea que estemos embarazadas o no.
Los expertos indican que si estás embarazada tienes más hormona estimulante de la melanina en tu cuerpo, por lo que es posible que notes que te bronceas más fácilmente.

Por supuesto que es bueno tomar baños de sol si estás embarazada, pero debes conocer los riesgos y tomar las precauciones adecuadas. Riesgos de tomar sol durante el embarazo
Tomar sol durante el embarazo tiene riesgos y beneficios, debes conocer ambos para hacerlo de la manera adecuada y sea saludable.
Manchas solares
Debido al nivel hormonal más alto tienes que tener un cuidado especial en proteger tu piel. Durante el embarazo se pueden desarrollar manchas pigmentadas oscuras en la cara llamadas «melisma», que a veces no desaparecen incluso después del nacimiento.
Cáncer de piel
Hay posibilidades de que los rayos UV modifiquen el ADN de tu piel. Ese daño se puede convertir en cáncer que se incrementa con la exposición solar hasta un 300%, aumentando los diagnósticos de melanoma producido por el sol.
Aumento de temperatura corpor...