El cepillado en seco, una técnica Ayurvédica (Ayurveda, que en sánscrito significa "La ciencia de la vida", es considerada por muchos estudiosos como la ciencia curativa más antigua de siglos de antigüedad) que utiliza un cepillo de cerdas duras para eliminar la opacidad en el superficie de la piel. Pero antes de hacerlo, es importante saber hacerlo correctamente. 

El cepillado en seco consiste en usar un cepillo corporal seco de cerdas naturales principalmente para exfoliar la piel, y se hace sin agua, ni ningún tipo de lubricación, generalmente antes de un baño o una ducha. El cepillado en seco ayurvédico tradicional se llama garshana. 

Beneficios del cepillado en seco:
Exfoliación: Las cerdas rígidas del cepillo eliminan las células muertas de la piel, dejándola más tersa y suave que antes. Esto también permite que las cremas penetren mejor. La exfoliación activa se vuelve más importante a medida que envejecemos, ya que nuestra piel pierde su capacidad de renovarse automáticamente con la misma facilidad. Circulación: Hay varias formas de hacer que la sangre fluya, y el cepillado en seco es una de ellas. La circulación eficiente es crucial para mantener una buena salud: ayuda al cuerpo a suministrar oxígeno y nutrientes vitales a todos nuestros músculos y órganos. Eso no quiere decir que el cepillado en seco hará que la sangre bombee de la misma manera que una caminata larga, pero deja un efec...