Bienestar interior, Belleza exterior.
El culto al cuerpo es una realidad, cuidarse fÃsicamente es algo que tod@s  en más o menos medida realizamos. Ya sea en Gyms , pilates, yoga, etc…
Yo personalmente por mi inclinación zen, durante años practiqué yoga y los beneficios de las asanas, la respiración yóguica o pranayama me ayudó a mantenerme bien por dentro y por fuera. Espero que pronto pueda retomarlo…Â
El tÃtulo de este post dice mucho de lo que os voy a comentar,  pues quien no ha tomado perlas, comprimidos como suplemento en el dÃa a dÃa para afrontar el paso del tiempo, contrarrestar el desgaste fÃsico y mental o que la piel refleje que el reloj interior marcha genial.Â
Pues para ello son muchas las firmas que podéis encontrar en herboristerÃas, tiendas natura, parafarmacias o cosméticos online que ofrecen una diversidad de complejos vitamÃnicos  que equilibran el interior, ese déficit o plus que necesita nuestro organismo.
Yo en estos momentos estoy tomando un plan Bienestar muy completo. Me lo compré de la firma sueca Oriflame, venta online. El pack trae en su interior bolsitas monodosis que son superprácticas a la hora de tener que salir por trabajo y comer fuera de casa.  Mis dosis recomendadas especÃficas para la mujer. No debemos olvidar que nuestras necesidades son diferentes a la de ellos.Â
Cada bolsita contiene, una cápsula de astaxantina que es un antioxidante natural producida por una molécula de unas microalgas. Este poderoso antioxidante ante l...
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ideas and creams
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http://ideasandcreams.wordpress.com/
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