¡¿Qué tal habéis empezado 2020"! ¿Estáis cumpliendo vuestros propósitos" Yo no soy mucho de propósitos de año nuevo. pero (...no sé si será que una ya se va haciendo mayor...) este año sí me quiero poner las pilas y tomarme más en serio algunos temas. Uno mis propósitos es precisamente cuidar mejor mi piel a diario, especialmente por las noches, que reconozco que últimamente he estado bastante pasota. 
¿Y qué mejor para empezar con este propósito que contar con los consejos de un profesional" Para esto contamos con la colaboración de l@s chic@s de Dosfarma, que en este primer post del año comparten con nosotras los conceptos básicos y consejos imprescincibles para un buen cuidado diario de nuestra piel
A continuación te contamos todo lo que necesitas saber para cuidar tu piel día a día: La piel es uno de los órganos más importantes del cuerpo ya que es la barrera protectora que tenemos ante los agentes externos; por eso, su cuidado es fundamental y debe realizarse a diario.

8 consejos para cuidar la piel, día a día

¿No sabes cómo cuidar tu piel" A continuación 8 consejos básicos que te ayudarán a mantener tu piel perfecta a diario.
1. No fumes.2. Duerme entre 7 y 8 horas diarias.3. Mantén una dieta saludable: lo más recomendable es añadir alimentos ricos en antioxidantes.4. Bebe mucho agua: ingerir al menos 2 litros diarios ayuda a prevenir la flacidez y la aparición de arrugas.5. Realiza ejercicio regu...