El cuello, el gran olvidado
Hola chic@s, hoy quiero hablar del cuello, solemos hablar mucho de las patas de gallo, de las manchas en el rostro, etc. pero del cuello raramente solemos oÃr nada, sin duda es el gran olvidado en las rutinas de belleza. Sin embargo el cuello es una de las zonas en las que podemos empezar a notar el paso del tiempo ya que la piel es mas fina y carece de soporte óseo o muscular como otras zonas. Con el paso de los años la piel se empieza a descolgar y se marcan las bandas platismales que son las dos cuerdas verticales que lo recorren y el exceso de grasa puede dar lugar a la aparición de la papada o doble mentón.
Es importante entonces prevenir, porque una vez aparecen los problemas es difÃcil corregirlos sin cirugÃa. Es importante que a partir de los 40 cuidemos esa zona con mimo de tal manera que ralenticemos su envejecimiento. Como todo, es cuestión de tener buenos hábitos y realizar algo de gimnasia para esa zona.
Voy a dar algunos consejos que nos pueden ayudar, hay que intentar mantener siempre una buena postura asà que por ejemplo, cuando estemos usando el móvil acostúmbrate a colocarlo a la altura de los ojos, no lo pongas abajo y bajes la cara. El movimiento repetitivo de la cabeza hacia abajo para consultar el móvil es malo para el cuello ya que fomenta precisamente ese descolgamiento y la aparición de la papada. Para compensarlo hay unos ejercicios sencillos que podemos realizar.
Levanta la b...
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El Blog de Sunika
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