La sonrisa puede ser lo primero en lo que se fijan las demás personas de nosotros. Por ello, y para mantener sanos nuestros dientes, es muy importante tener unos buenos hábitos de higiene bucodental, además de acudir al dentista al menos una vez al año.
Asimismo, la boca es la parte de nuestro sistema donde empieza la digestión, por eso, es vital mantener una buena salud bucal para que el proceso se efectúe correctamente. Por el contrario, nuestra salud física puede verse afectada y, en consecuencia, nuestro bienestar físico y mental.
¿Qué es la higiene bucodental"
La higiene dental hace referencia al cuidado de nuestros dientes, sin embargo, hay muy poca conciencia sobre la importancia de tener unos buenos hábitos que nos ayuden a tener una correcta salud bucodental. Al conseguir una buena higiene, obtendremos unos dientes limpios, las encías no se verán dañadas y, no habrá presencia de halitosis, es decir, el mal aliento.
Prevenir las caries y evitar las enfermedades de las encías, es algo fundamental para mantener una buena higiene. Para ello, es necesario cepillarse los dientes todos los días y utilizar el hilo dental.
Esto nos ayudará a detener la acumulación de la placa dental y, en consecuencia, evitar la inflamación de nuestra boca.
Si se llega a desarrollar esta inflamación, puede afectarnos a desarrollar enfermedades como la diabetes o, de corazón.
De ahí, la importancia de concienciar a la población de que la higiene bucodental no sol...