No adelgazas" Algo haces mal.
Hola Bambinas!
Un articulo interesante para el domingo y es que me canso de oÃr a ciertas personas que no adelgazan y que lo intentan.
Lo siento, pero no es asà a caso de que no tengas un problemas mas serio y entonces es algo que deberÃas tratar.
Me refiero a personas que dicen que comen poco y comen saludable y no lo consiguen y es que un dÃa preguntando que comÃan, lo entendà todo!
Asà que vamos a habar de ciertos alimentos que parecen que SI, pero NO. Alimentos que consideramos sanos y saludables, pero engañan amigas.
Por ejemplo cuando nos entra el hambre a media mañana y lo mas socorrido son esas barritas energéticas o esas tortitas de arroz, pero.... sabéis la cantidad de azúcares que llevan esas barritas" A parte de grasas saturas y aditivos y las tortitas de arroz cargadas de saborizantes, aceite y sal. Que no quiere decir que no las tengamos que comer, yo como! Y están ricas, pero si lo que quieres es adelgazar...no es la mejor idea,
Que tal sustituirla por un par de piezas de fruta o un yogur"
O que me decÃs cuando estamos fuera de casa vamos a un local de comida rápida y para sentirnos mejor nos comemos una ensalada" ERROR!
Seguramente esa ensalada va cargada de pollo empanado, aros de cebollas, cebolla crujiente y esas salsa cesar tan rica...pues mas valdrÃa una hamburguesa! Para muestra solo tenéis que leer las calorÃas que tiene una hamburguesa de McDonalds y la Ensalada cesar. Alucinad!
O cuando me dice.. si si...
Fuente de la noticia:
el correo de bambina
URL de la Fuente:
http://elcorreodebambina.blogspot.com.es/
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