Objetivo 2019: Optimismo y felicidad
Empezamos un nuevo año y como siempre me he propuesto algunos objetivos, uno de ellos es ser optimista y no dejar que circunstancias o personas me depriman porque como dicen la felicidad es contagiosa y si uno es optimista ayudará a que nuestra vida personal, profesional y social sea más fácil de llevar. Una de las formas de conseguirlo es enfocarse en las soluciones y no centrarse en el problema, alegrarse de los logros y no dejarnos vencer en las dificultades.
La forma de conseguirlo no es nueva y hemos oÃdo estos consejos más de una vez seguro, pero lo difÃcil es seguirlos. Uno de ellos es rodearse de personas positivas, como comentaba este tipo de actitudes suelen ser muy contagiosas y si estas rodeada de personas asà te será mucho más fácil ver el lado bueno de las cosas. Otro consejo es escribir en una hoja cinco cosas que te hacen feliz y que están a tu alcance y ponerte como objetivo cada dÃa el conseguirlas pero sin agobiarte y siendo realista, verás como llegará el dÃa que las consigas afrontando asà los dÃas con más entusiasmo. El ser felices depende de nosotros y no de nuestras circunstancias y debemos ser nosotros los que trabajemos para conseguirlo y mantenerlo.
Tener una alta autoestima también es un punto importante para conseguir ser feliz, aunque pensamos que son los demás los que nos estresan o boicotean por lo general somos nosotros mismos y nuestra actitud lo que realmente trabaja en contra de nosotros mismos. Es muy ...
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El Blog de Sunika
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