¿Qué te hace sentir bien"
Estoy recuperándome de una faringitis+otitis que me ha dejado machacadita asà que necesitaba sacar un hueco para mi y darme un pequeño homenaje haciendo actividades que me relajan y me sientan bien.
Mi perdición es el picoteo asà que me he preparado una infusión de té blanco con azahar y un puñado de pistachos (sin sal).
El té blanco es según dicen el mayor antioxidante que la naturaleza nos puede aportar. Además entre otras propiedades, estimula las defensas y el funcionamiento renal y combate la fatiga lo cual me viene de perlas para recuperarme del todo.
Los pistachos por su parte también ayudan a aumentar las defensas y también tienen una gran capacidad antioxidante asà que como veÃs este picoteo me aporta cosas muy buenas:)
Por otro lado estoy viviendo una época de mucho agobio a nivel personal asà que necesito sacar un rato de vez en cuando para organizarme. Soy la tÃpica fanática de las listas y eso es algo que libera mi cabeza y me relaja...siempre tengo un boli y agenda a mano y sino un cuaderno bonito como éste donde apunto cosas que tengo que hacer, propósitos, fechas clave...incluso apunto los libros que me voy leyendo etc etc...vaciar mi mente y plasmarlo en un papel es algo que me libera por dentro. Y si es acompañada de una vela mejor que mejor.
No se si os pasa a vosotras pero a mi se me queda la piel súper seca cuando me pongo enferma. Asà que en cuanto empiezo a sentirme mejor y a retomar la actividad normal del d...
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bellezaacaraperro
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