Quieres un abdomen liso" Vamos a empezar juntas!
Hola de nuevo Bambinas!
Hoy os traigo un post con el que seguro muchas de vosotras os sentiréis identificadas,las que no... suerte de genética que tenéis y por eso os odiamos! jaja, es broma!
La cuestión es, no os pasa a vosotras que por mucho que adelgacéis no hay manera de tener un abdomen plano, un abdomen a lo Angel de Victoria Secret, bueno vale..me he pasado, yo me conformo con un abdomen al menos ¨lisito¨.
Seguro que a algunas de vosotras os pasa, pues vamos aquà con algunos tips para mejorar nuestro abdomen.
Son tips alimenticios, que yo lo que no quiero tampoco es marcar abdominales, soy de las que le gusta la barriguita, con esto quiero decir que bien por las que os guste marcar cuadraditos pero a mi me gusta mas una barriguita mas...femenina, no se si me entendéis.
-Comer mas lento y masticar bien la comida es clave para evitar la inflamación intestinal, la verdad es que yo lo hago por inercia, como rápido porque a veces tengo poco tiempo pero..es un gran error chicas, tomémonos nuestro tiempo y disfrutemos de nuestra comida.
-Lo de siempre, beber mas de 1,5 litros de agua al dÃa, en verano es más facil pero ahora que llega el otoño..quizá el truco es beber mas infusiones y asà nos engañamos un poquito, que como dice un amigo mÃo en España tenemos la manÃa de servir unas infusiones en tazas de té, el agua es barata!!
Ademas parece contradictorio pero beber agua nos ayuda a eliminar lÃquidos de nuestro organismo y a purificarlo,...
Fuente de la noticia:
el correo de bambina
URL de la Fuente:
http://elcorreodebambina.blogspot.com.es/
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