Tips Detox para desintoxicar tu cuerpo, te animas"
Hola Bambinas!
Que tal estáis pasando el veranito" Yo he estado algo dispersa estas semanas, solo querÃa escribir de sentimientos pero...esto es un blog de belleza asi que aunque los sentimientos son bellos...hablemos de otra cosa!
Y hoy os traigo un post con algunos consejitos que todas deberÃamos hacer para desintoxicar nuestro organismo poco a poco y sin comer solo alfalfa!
Unos gestos diarios que harán que poco a poco nuestro cuerpo se encuentre mejor, nuestra piel luzca mas bonita con menos acné, también ayudaremos a bajar de peso (milagros a Lourdes eh..)
-Consumir alimentos probioticos
Los alimentos probióticos son alimentos con microorganismos vivos que están presentes en alimentos como el yogur que te ayudarán a mantener sana tu flora intestinal y a estimular el sistema inmunológico ayudando a la digestión y regulando nuestro transito asà eliminando las toxinas de manera natural. Yo descubrà hace unos meses los sobres probioticos de Bio 3, tomo uno al dÃa y me despreocupo, te sientes menos hinchada y con el vientre mas plano.
-Beber agua
Y es qu eno me cansaré de decir lo importante que es, yo no era de las que bebÃa mucho pero desde que me obligo, mi piel esta mas sana y yo mas ligera la verdad.
Ademas de ayudar a nuestro cuerpo a arrastrar toxinas.
Y con este calor que perdemos agua en cuanto salimos a la calle, hay que reponer ese agua perdida a través del sudor.
Si eres como yo y te cuesta siempre puedes engañarte,...
Fuente de la noticia:
el correo de bambina
URL de la Fuente:
http://elcorreodebambina.blogspot.com.es/
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