Una semana DETOX, por dentro y por fuera.
Hola Bambinas!
Menudas semanas de Fiestas del Pilar que hemos llevado, que si vermuth torero, que si comidas de esas que acabas empalmando con la cena y si me apuras con el desayuno del dÃa siguiente, conciertos, teatro, amigos, charangas.... madre mÃa!
Y que pasa con todo ese ritmo...que si que nos lo hemos pasado muy bien pero toca hacer una cura detox, al menos una semana para paliar los efectos de las comilonas, el alcohol, el trasnochar, esos churros con chocolate a altas horas... asà que vamos a empezar una la cura por dentro y por fuera,os parece"
Lo primero y mas importante y ya se que siempre es lo mismo pero es verdad es la ingesta de al menos dos litros de agua al dÃa. Durante esta semana lo perfecto serÃa no beber nada de alcohol ni bebidas gaseosas. Además de la ingesta de frutas y verduras, yo lo que voy a hacer será alimentarme a base de eso de frutas y verduras,a ver si soy capaz de no comer nada de carne.
Ademas os voy a contar algunas propiedades desintoxicantes de estos alimentos;
Zanahorias: desintoxican el organismo de metales pesados, al igual que los pomelos.Limón: la estrella de la desintoxicación.Cebollas: limpian el sistema respiratorio.
Espirulina: alga hepatoprotectora, desintoxica al organismo de metales pesados y beneficia a los riñones.Té verde: por sus polifenoles es considerado un poderoso antioxidante, previene del cáncer y refuerza el sistema inmunológico.
Acostumbrarnos a ciertos hábitos en nuestra rutina dia...
Fuente de la noticia:
el correo de bambina
URL de la Fuente:
http://elcorreodebambina.blogspot.com.es/
-------------------------------- |
|
Más de 100 tatuajes en la Muñeca para Mujeres. Fotos y Diseños
04-05-2024 07:03 - (
belleza )
Aquolina Pink Sugar: Veinte años de azúcar, algodón de azúcar y postres
02-05-2024 07:00 - (
perfumes )