Buenas!
No puedo considerarme una persona deportista como tal, sería un atrevimiento por mi parte. Pero siempre de alguna forma u otra he intentado estar activa y mantenerme en forma. Pero desde hace algún tiempo está cobrando más importancia el deporte y otras disciplinas relacionadas con la salud corporal.
Pues si, quizá no me considere una persona deportista pero oye no es algo que tenga olvidado. Desde algo antes de la pandemia comencé a tomármelo más en serio, introduciendo rutinas de deporte que pudiera cumplir y adaptadas a mi ritmo de vida y mis horarios.
Well yes, maybe I don't consider myself a sporty person but hey, it's not something I've forgotten. Some time before the pandemic I began to take it more seriously, introducing sports routines that I could comply with and adapted to my rhythm of life and my schedules. Y desde ese tiempo voy haciendo rutinas de deporte a través de internet, en casa, a los horarios que me convienen y sin la presión de pagar un gimnasio y no acudir por falta de tiempo u organización familiar. Y me he dado cuenta de que esa es mi rutina, que la puedo cumplir, que me siento bien y que me cuido. Con ello no quier decir que los gimnasios no sean necesarios, e incluso que todo el mundo pueda hacer deporte en casa porque cada caso es particular y puede haber riesgo de lesiones, pero hoy por hoy me sirve.
And since then I have been doing sports routines through the internet, at home, at times that suit me and without the pressure ...