Todo el mundo sabe de lo importante que es realizar, cada día, algo de ejercicio para mantener una buena salud. El problema es que en muchos casos, la falta de tiempo impide realizar esos ejercicios tan beneficiosos para nuestro cuerpo. La solución ante esta situación, es muy sencilla. ¿Por qué no montar tu propio gimnasio en casa"
Aunque pueda parecer una idea descabellada, la verdad es que resulta mucho más fácil de lo que uno podía pensar. La clave está en encontrar el espacio ideal, en casa, para montar el gimnasio, y saber cómo decorarlo y qué elementos no pueden faltar para llevar a cabo los ejercicios. Como ejemplo, podemos ver el que ha montado Pau NInja.
Dicho todo esto, pasemos a hablar sobre algunas ideas para decorar y diseñar un gimnasio en casa. Determinar el área para el gimnasio

Como ya hemos comentado anteriormente, uno de los puntos más importantes es elegir la zona de la casa sonde vamos a instalar nuestro gimnasio. Podemos montarlo en el sótano, el ático o bien en alguna habitación que no estemos utilizando. Sí que es importante que cuente con espacio suficiente para poder colocar los diferentes equipos de ejercicio, y que puedan ser utilizados sin chocarte con otros elementos.
Ventilación e iluminación

Una de las cosas más importantes a la hora de diseñar un gimnasio en vuestro hogar, es que el lugar elegido cuente con una buena ventilación. Esto es primordial para evitar que el aire se cargue demasiado.
Además de la venti...