Para escoger un buen colchón para dormir en verano, es importante tener en cuenta que lo más importante es que sea fresco y transpire adecuadamente
Los colchones de látex y los híbridos son una de las mejores opciones para descansar sin pasar calor
Dormir bien es fundamental para mantener una buena salud física y mental. Aunque parece obvio, no siempre se le dedica al descanso el tiempo y la atención que merece, algo que después tiene consecuencias muy negativas en nuestro día a día. Para tener un descanso adecuado, de unas siete u ocho horas diarias, es necesario tener una buena cama y sobre todo un buen colchón que se adapte a nuestro cuerpo y a nuestras necesidades. Ahora que llegan las altas temperaturas, es importante elegir un colchón que sea fresco y transpire bien. Hay diferentes tipos de colchones para un buen descanso, pero en esta época del año nos servirá cualquiera que cumpla con una serie de características. 
Cómo debe ser un buen colchón de verano
Una de las características de los buen colchones de verano, es que debe ser natural y transpirable, idealmente de algodón, un material permite que el aire fluya. Debemos evitar los tejidos sintéticos que además nos harán sudar y estar incómodos/as durante la noche, ya que su tejido se caliente al contacto con nuestro cuerpo. Los colchones con memoria, tan cómodos en otros momentos del año, pueden resultar demasiado calurosos en verano debido a su espuma viscolástica. También es impr...