En el Día Mundial del Sueño, nada como la oscuridad para un buen descanso - Blogs de belleza moda y decoracion

En el Día Mundial del Sueño, nada como la oscuridad para un buen descanso



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Oscuridad para un mejor descanso

Son muchos los estudios llevados a cabo para encontrar la fórmula adecuada del descanso, y en todo ellos se ha confirmado la relación directa entre la oscuridad en el dormitorio y el sueño. Esto se debe a la forma en que nuestros ojos y el cuerpo reaccionan ante la exposición de la luz y de la oscuridad.
Para conseguir un mejor oscurecimiento, las cortinas de la marca Velux actúan como un potente filtro con la luz natural, impidiendo que esta pueda molestar nuestro descanso. La incidencia de la luz exterior, es sin duda, una de las principales causas por las que las personas no descansan correctamente.

Cualquier luz que entre a través de las ventanas resulta molesta para el ojo humano e incluso, algunas veces, es uno de los motivos por los que no podemos volver a conciliar el sueño, aunque sea temprano. “La Sociedad Española de Neurología estima que entre un 20 y un 48% de la población adulta sufre en algún momento dificultad para iniciar o mantener el sueño. Un dato alarmante teniendo en cuenta lo necesario que resulta dormir bien: incrementa la creatividad, nos ayuda a perder peso, mejora nuestra memoria, protege el estado del corazón y reduce las posibilidades de sufrir una depresión, entre otros beneficios”, apunta Elena Arregui, Directora General de VELUX España.
Productos más accesibles

Velux baja sus precios haciendo así más accesible su gama de cortinas de oscure...
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