Escritorio de pie: 6 razones para incorporarlo en tu oficina
El escritorio de pie es conocido por los ingleses como «standing desk» y son muy frecuentes en las grandes empresas y en la vida de muchos emprendedores que tienen la oficina en casa.
Tengamos en cuenta que un escritorio de pie no es recomendable para todas las personas ni en todos los casos.
El escritorio de pie se ha puesto de moda no sólo por trabajar de pie, sino por romper con la postura habitual de estar sentados, activar mejor el cuerpo y tener una mejor posición de la espalda.
¿Qué es un escritorio de pie"
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Un escritorio de pie te permite pararte cómodamente mientras trabajas, se adapta al espacio de trabajo favoreciendo las funciones y la productividad de los usuarios.
Existen muchas versiones modernas ajustables, por lo que puedes cambiar la altura del escritorio y alternar entre estar sentado y de pie. Estos se conocen como escritorios de altura ajustable o escritorios de pie o sentado. Aunque la investigación aún se encuentra en las primeras etapas, parece que usar un escritorio de pie puede tener beneficios impresionantes para la salud. También puede aumentar la productividad.
Beneficios para tu salud al usar un escritorio de pie
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Incrementa tu energÃa
El uso de un escritorio de pie ayuda a crear el movimiento que tu cuerpo necesita para mejorar la circulación y llevar oxÃgeno al cerebro, lo que aumentará tu energÃa y atención.
Mejora tu estado de ánimo
Aquellos que s...
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opendeco
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