Estas serán las tendencias de fitness en 2021
Tendencias fitness protagonistas de este atípico 2021. | Herbalife Nutrition Fitness
2020 ha sido un año de cambios; un año en el que las rutinas han evolucionado para adaptarse a la nueva realidad del momento, como la manera de hacer ejercicio. Con los gimnasios cerrados o con aforo limitado, y los aparatos electrónicos encendidos, la actividad física desde casa o al aire libre han redefinido la manera de mantenerse en forma.
El ejercicio físico es reparador, ayuda a mantener los cuerpos y mentes sanos, y proporciona la relajación necesaria para afrontar un nuevo año.
En 2021, muchos de estos cambios excepcionales en las rutinas pasarán a ser la norma. Cada vez se verá a más gente practicar deporte desde casa, a la vez que centrados en su salud mental y en el uso de herramientas tecnológicas que les ayudarán a impulsar sus rutinas, ya sea en casa, en el trabajo o en la carretera. Samantha Clayton, ex velocista profesional y actualmente vicepresidenta del área deporte y rendimiento físico en Herbalife Nutrition, desgrana algunas de las claves y tendencias fitness protagonistas de este atípico 2021.
Clases virtuales y equipamiento
La popularidad de los programas de fitness por suscripción y a la carta se disparó en 2020 y seguirá floreciendo en 2021. Además de la facilidad y accesibilidad de estos programas que permiten realizar ejercicio en cualquier momento y lugar, muchos han forjado comunidades virtuales en las que se apoyan y motivan mutuamente para ...
Fuente de la noticia:
megaricos
URL de la Fuente:
http://megaricos.com/
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