FitDietBox presenta los propósitos de 2021: Un dieta sana, saludable y equilibrada
Elenadesign / Shutterstock.com
Cuando se decide empezar una dieta es fundamental ponerse en manos de profesionales del sector de la nutrición. Buscar una empresa especialista en esta materia te asegura una garantÃa de seguir un proceso de dieta de forma adecuada.
FitDietBox apuesta por una dieta llena de nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. Dispone de una nutricionista y un equipo de cocina que dedica mucho tiempo al estudio y al análisis de los productos alimentarios para la elaboración de una comida fitness con todos los nutrientes necesarios para la salud.
Ricard Tello, CEO de FitDietBox, explica que ?nuestra filosofÃa es que sólo debes preocuparte de establecer tu propio objetivo deportivo, fitness y/o saludable, y nosotros te proporcionamos una alimentación sana, variada y equilibrada?. Según las cifras y estadÃsticas de la OMS (Organización Mundial de la Salud) sobre una dieta sana y equilibrada explica que una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, asà como de las enfermedades no transmisibles, entre ellas la diabetes, las cardiopatÃas, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer.
Este estudio indica que la ingesta calórica debe estar equilibrada con el gasto calórico. Para evitar un aumento malsano de peso, las grasas no deberÃan superar el 30% de la ingesta calórica total (1, 2, 3).
EpicStockMedia / Shutterstock.com
También se debe limitar el consumo de azúcar libre a menos de...
Fuente de la noticia:
megaricos
URL de la Fuente:
http://megaricos.com/
-------------------------------- |
|
Consejos para plancharte el pelo de forma adecuada
28-04-2024 07:04 - (
belleza )
Perfumes para el DÃa de la Madre
27-04-2024 07:04 - (
belleza )