Enchilada vegana de dos frijoles
Enchilada vegana de dos frijoles
Enchilada vegana de dos frijoles
Descripción
Esta receta de enchilada vegana de dos frijoles es una opción deliciosa y saludable para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana. Las enchiladas están rellenas de una mezcla de frijoles negros y frijoles pintos, envueltas en tortillas de maÃz y cubiertas con una salsa picante y sabrosa. Perfectas para disfrutar en cualquier ocasión.
Ingredientes
12 tortillas de maÃz
1 lata (400 g) de frijoles negros, escurridos y enjuagados
1 lata (400 g) de frijoles pintos, escurridos y enjuagados
1 cebolla pequeña, picada
2 dientes de ajo, picados
1 pimiento rojo, picado
1 pimiento verde, picado
1 zanahoria, rallada
1 cucharadita de comino en polvo
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de chile en polvo
1/2 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta negra
2 tazas de salsa de tomate
1/2 taza de caldo de verduras
1 cucharada de aceite de oliva
Cilantro fresco, para decorar
Rodajas de limón, para servir
Preparación
1. Precalienta el horno a 180°C (350°F).
2. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla, el ajo, los pimientos y la zanahoria rallada. Cocina hasta que las verduras estén tiernas.
3. Agrega los frijoles negros y pintos a la sartén. Espolvorea con comino en polvo, pimentón dulce, chile en polvo, sal y pimienta negra. Mezcla bien todos los ingredientes y cocina por unos minut...
Fuente de la noticia:
vegveg.org
URL de la Fuente:
http://vegveg.org/
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